Kursbeschreibung
Zumba® ist ein Tanzworkout aus einer Mischung von lateinamerikanischer und internationaler Musik.
Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung.
Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme sowie das Herz- Kreislauf System trainiert.
Zumba ist effektiv, macht Spaß und lässt dein Herz höher schlagen.