Du möchtest endlich deine Rückenbeschwerden in den Griff bekommen?
Dann solltest du unbedingt diese Yoga-Rückenstunde ausprobieren:

– du löst Anspannungen in deiner Rücken- und Schultermuskulatur
– du mobilisierst deine Wirbelsäule und Gelenke
– du stärkst und stabilisierst deine Rückenmuskulatur
– du kräftigst die unterstützenden Bauchmuskeln

Eine ausgewogene Mischung aus Anspannung und Entspannung sorgen für neue Energie und einen starken Rücken!