Du möchtest ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining das deinen Problemzonen den Kampf ansagt? Dann bist du in der Womenpower-Stunde genau richtig. Diese Stunde eignet sich für alle Frauen – egal ob Neuling oder Profi. Die Auswahl der Übungen und die Intensität der Ausführung holen dich genau auf deinem Fitness-Level ab. Nach einem intensiven Power-Part folgt eine angenehme Mobilisations-Einheit.