Dieses aerobe Ganzkörpertraining mit dem Step wird durch einfache Schrittfolgen zu deinem Mix aus Cardio- und Krafttraining. Neben deinem Eigenkörpergewicht, kommen Hilfsmittel wie Tubes oder Kurzhanteln zum Einsatz. Der optimale Kurs, um dein Herzkreislauf zu verbessern, deine Figur zu straffen und formen.

Neben motivierenden Trainern und mitreißenden Beats bietet dir diese Stunde zudem eine absolute Fatburner-Garantie!