Diese Stunde ist Teil unserers erweiterterten Kursprogramms.
Alle weiteren Informationen + Anmeldung erfolgt über Doris Emmert:
09872/9579577 | doris.emmert@b43-1.de | https://www.qi-gong-heilsbronn.de/

Qi Gong der Vier Jahreszeiten – ein Übungssystem für Dich, wenn Du die Zusammenhänge zwischen deinem körperlichen und seelischen Befinden entdecken möchtest. Du kannst Dich in den Abläufen in der Natur wiederfinden und möchtest dich auf ruhige und achtsame Weise für verschiedene Phasen im Leben mental und körperlich stärken.
Du bist bereit, Bewegung durch Vorstellung entstehen zu lassen, um so eine Ergänzung erfahren zu können, die Du übertragen kannst in alle Dir bereits bekannten und ausgeübten Bewegungsformen. Langsam, bewusst, achtsam und entspannend.

Jing Gong beinhaltet Übungen im Sitzen, Dong Gong Übungen im Stehen.