Du magst keine halben Sachen, sondern willst schnelle Ergebnisse sehen?
Dann ist Body-Fit dein Workout: Warm Up, Mobility und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen Du deinen Körper straffst und definierst.
Bei diesem intensiven Training wird jede Muskelpartie gefordert. Mal setzt Du dafür bei Bodyweight-Übungen deinen eigenen Körper ein, mal trainierst Du zusätzlich mit Kurzhanteln, Gewichtsscheiben oder Tubes.
Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist – wir gehen individuell auf jeden Teilnehmer ein und sorgen in lockerer Atmosphäre dafür, dass garantiert jeder (s)eine gute Figur macht.

Die Stunde am Dienstag ist ideal für Einsteiger!